La zucca, delle Cucurbitaceae, con buccia liscia e polpa giallo-arancio, è ricca di carotenoidi, benefici per pelle e vista. Maschere di zucca idratano la pelle e leniscono le scottature, mentre i carotenoidi favoriscono l’abbronzatura e proteggono dai tumori. Ricca di vitamine e sali minerali, supporta l’immunità, la salute cardiovascolare e delle ossa, oltre al buon umore e al sonno grazie al triptofano.